专题列表

减肥餐

减肥餐

减肥餐的本质也是我们的日常饮食,经过科学营养配比所成,让你沉醉在美食中,在不知不觉中瘦身!
口水鸡

口水鸡

口水鸡是四川省的一道传统名菜,属于川菜,该菜品佐料丰富,集麻辣鲜香嫩爽于一身。 在烹制时,煮鸡用的汤料很有讲究,需要恰到好处,这样可以最…
宫保鸡丁

宫保鸡丁

宫保鸡丁是一道闻名中外的特色传统名菜,在鲁菜、川菜、贵州菜中都有收录,其原料、做法有差别。宫保鸡丁的起源与鲁菜中的酱爆鸡丁、贵州菜中的胡…
早餐

早餐

俗话说:“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。”营养健康的早餐对于开启愉快的一天特别重要,一顿营养均衡又别致的早餐,也让我们的生活收获满…
杨梅

杨梅

杨梅在水果中是比较受欢迎的,而且含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸等营养元素,营养是比较丰富的。那具体吃杨梅有些什么好处和坏处呢?…
梅菜扣肉

梅菜扣肉

梅菜扣肉是客家菜,通常是将五花肉上汤锅煮透,加老抽,油炸上色,再切成肉片。之后加葱、姜等调料炒片刻,再下汤用小火焖烂,五花肉盛入碗里,上…
橘子

橘子

每每在秋季来临之时便是大部分地区橘子丰收的季节,小时总是会期盼这个时候的到来,那个时候只会觉得橘子酸甜可口,根本就不会明白橘子的营养价值…
牛排

牛排

牛排是打开国人对西餐料理兴趣的一扇窗,与中国传统饮食截然不同的牛肉处理方式,让不少人体验到了异域美食的风情,渐渐地,大家对于牛排的品质、…
红烧肉

红烧肉

红烧肉是一道最普通但又最经典不过的家常菜品。红烧肉已成为我们最为常见的菜。而且全国各地都有自己不同的做法,做出来口感虽大体一致,但又有各…
茶

茶可是当之无愧的国饮,随着国人生活质量的不断提高,人们也逐步认识到茶叶在养生中的作用,饮茶方式也越来越理性了。其实,喝茶除了要根据体质和…
草莓

草莓

春意愈浓,正是新鲜草莓上市的好日子。草莓的营养价值丰富,颜值与口感俱佳,素有“水果皇后”的美誉,不论是80后、90后还是Z世代,都有许多…
荔枝

荔枝

荔枝营养丰富,含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等,并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素,对人体健康十分有益。荔枝具有健脾…
菜谱

菜谱

中国人讲究饮食随着时令的变化而变换,让身体与节气相得益彰。这也导致许多人在下厨的时候会面临这样的问题:什么食物是凉性的?这个时节应该养肝…
蓝莓

蓝莓

蓝莓的营养价值以及食用价值是很高的,生活中深受人们的喜爱和欢迎,但蓝莓比较难保存,那么蓝莓能放多久?蓝莓怎么保存比较好?一般水果中都含有…
蜂蜜

蜂蜜

这里是专题介绍。要设置一个专题其实很简单,您只需编辑一个分类目录,在编辑界面选择或上传一张图片,该分类目录即可被设定为一个专题。在分类目…
酸菜鱼

酸菜鱼

酸菜鱼也称为酸汤鱼,是一道源自重庆市的经典菜品,以其特有的调味和独特的烹调技法而著称。流行于上世纪90年代,是重庆江湖菜的开路先锋之一。…
零食

零食

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香蕉

香蕉

两条香蕉,可以提供足够能量维持90分钟剧烈的运动。但是,香蕉不单只提供能量。还可以帮我们克服或治疗好多病症,改善身体状况。一根有斑点的香…
鲍鱼

鲍鱼

晒干后的鲍鱼风味更甚,鲜味浓郁、馥郁芳香。鲍鱼脱水,盐分析出,香气越发浓郁,鲜味舌头还没吃,鼻子就可以感受到了。营养价值也比鲜鲍要高上许…
鲳鱼

鲳鱼

三四月正是鲳鱼最鲜美的时候,鲳鱼的刺很少,肉质又特别肥美。夹一块细腻嫩滑的鱼肉,入口满是鲳鱼的咸鲜味,含着嘴里感受到鱼肉柔软甜香,忙不迭…
龙虾

龙虾

这里是专题介绍。要设置一个专题其实很简单,您只需编辑一个分类目录,在编辑界面选择或上传一张图片,该分类目录即可被设定为一个专题。在分类目…
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