柠檬
柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟柠檬柠檬(5张)酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症，它还有更多用途，如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。
黄菊花和青柠檬能够一起煮茶吗 能够。 黄菊花味苦甘寒性，归肺、脾经，在其中带有很多的维他命、甲基纤维素、桂皮醛…
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柠檬水上火还是降火 适量饮用柠檬水具有降火的功效。 柠檬水中主要成分为水分，在上火期间适当的喝水，有助于生津、…
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