干饭人的文章

不用炒糖色，非常容易做的糖醋排骨，只需要一碗灵魂酱汁。成功率极高，很适合厨房小白。颜色口味都很棒的糖醋排骨，一起试试吧~ 配料： 食材： 排骨：2斤（4斤以内都按这个配方） 姜：6片 蒜：5瓣 八角：一颗 桂皮：一小块 香叶：一片 调味料：...

赞(0)干饭人2022-03-24菜谱 阅读(114)去评论

现在天气忽然升温，每日都爱吃一些酸酸的火辣辣特色美食，今日介绍的凉拌面，确实太美味啦！非常健脾开胃超出瘾，一定要个人收藏试一下哦！ 调料： 鲜面条、蒜泥、芝麻、辣椒粉、花生仁、黄瓜丝： 酸酸的火辣辣快手视频拌凉菜凉拌面的作法 碗中放进一勺蒜...

赞(0)干饭人2022-03-24菜谱 阅读(85)去评论

好朋友共享的秘方，本人更喜欢这类食用方法。尤其是制冷后的鸡冻，很Q弹。 调料： 鸡爪：15只 蒜：15瓣 柠檬/小青柠：2个/15个 生抽：2勺 小米辣：1个 生抽酱油：2勺 盐：2勺 姜：一块 米酒：2勺 八角：3个 良姜：3片 麻椒：适...

赞(0)干饭人2022-03-24菜谱 阅读(83)去评论

马铃薯外焦里糯，牛羊肉嫩嫩非常美味，这两一配搭超级完美，喜爱吃羊肉的千万别错过了，美味到根本停不下来大量食谱? https://www.xiachufang.com/recipe/106641972/（秀发不了的食谱） https://ww...

赞(0)干饭人2022-03-24牛排 阅读(74)去评论

?草莓苗控肯定不可以错过了的的草莓苗啵啵球！水果汁浓厚，酸甜可口的草莓苗再加上Q弹的啵啵球，加上纯香的牛乳，一口下来，非常达到！不太喜欢牛乳可以自身配搭椰奶，奶茶店，冰激凌全是敲美味可口的…… 用材 草莓苗 10个 木薯淀粉 100克 糖 ...

赞(0)干饭人2022-03-24水果 阅读(105)去评论

48小时内打新冠疫苗查核酸会怎样 可能会出现假阳性的结果。 新冠疫苗是指用于预防新冠病毒的一种疫苗，新冠灭活疫苗是目前接种较多的一种新冠疫苗类型，新冠病毒灭活疫苗由新冠野病毒经过培养、灭活等工艺制备而成，灭活后的病毒已经失去感染性和致病性，...

赞(0)干饭人2022-03-23新冠疫苗接种禁忌症和注意事项 阅读(124)去评论

2019年，5月中旬开始到8月10号，体重119-106。先靠少吃甜食和偶尔的运动  7月份开始持续运动和自己做健康餐  吃早饭坚持第24天  瓶颈期有25天体重几乎无变化  8月1号开始度过瓶颈期 ...

赞(0)干饭人2022-03-22减肥餐 阅读(31)去评论

记录每天的营养早餐。丰盛的 早  餐（15-35分钟）1、饮品类任选一份。牛奶。酸奶。杂粮杂豆粥。杂豆豆浆。蔬菜鸡蛋杂粮疙瘩汤。燕麦鸡蛋牛奶羹。坚果黑芝麻糊。无糖银耳莲子羹。2、杂粮主食类任选一份杂粮馒头。蒸玉米，红薯，山药，南瓜...

赞(0)干饭人2022-03-22减肥餐 阅读(309)去评论

配料： 虎皮尖椒：6个 虾：适量 料酒：1勺 白糖：适量 生抽：适量 水：1勺 蚝油：1勺 胡椒碎：适量 玉米淀粉：适量 玉米粒：少许 胡萝卜：少许 盐：少许 虎皮尖椒酿虾滑的做法 活虾 虾肉剁碎加入盐蚝油玉米粒胡萝卜碎胡椒碎拌匀 把尖椒开...

赞(0)干饭人2022-03-21菜谱 阅读(96)去评论

在家做，很简单噢 用料 面糊:玉米淀粉 250克（不要怀疑用量哦） 低筋面粉 75克 泡打粉 2克（可加可不加） 糖 25克 盐 2克 鸡精 5克 玉米油 15克 鸡蛋 1个 水 500克 肉馅: ①生抽糖盐 ②可以再加胡萝卜，木耳 在tb...

赞(0)干饭人2022-03-21早餐 阅读(376)去评论