吃货网 水果 吃完猕猴桃喉咙不舒服是怎么回事,吃猕猴桃要不要剥皮

吃完猕猴桃喉咙不舒服是怎么回事,吃猕猴桃要不要剥皮

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吃完猕猴桃喉咙不舒服是怎么回事

过敏

猕猴桃属于一种过敏源,部分特殊敏感体质人群食用后可能会出现或轻或重的过敏症状,症状轻微的表现为嘴唇红肿、咽喉瘙痒,其中就可能会有喉咙不舒服反应。严重还可能会出现皮肤瘙痒、声音嘶哑、呼吸急促等,像这种情况建议要立即停止食用猕猴桃。

吃到了绒毛

猕猴桃的外皮上有很多绒毛,这些绒毛十分的细小,在吃猕猴桃的时候如果不小心将这种绒毛吃进去的话,就会吸附在咽喉处引起咽喉不适,从而出现干痒等症状。当出现这种情况时,建议要多喝水,这样能将绒毛冲下去。

吃猕猴桃要不要剥皮

都可以。

猕猴桃的外皮中含有丰富的维生素、矿物质成分以及膳食纤维,其外皮中抗氧化剂含量是果肉中的3倍,营养价值非常高,带皮一起吃能最大化的吸收猕猴桃中的营养成分,具有很好的美容养颜、保护血管作用。

只是猕猴桃的外皮十分粗糙,吃起来口感非常不好,如果不喜欢这种口感的话则建议去皮食用。

注:如果要带皮吃的话,建议在吃之前将猕猴桃外皮的绒毛去掉,并且要将猕猴桃清洗干净。

猕猴桃的籽能消化吗

不是很好消化。

猕猴桃果肉中含有很多籽,这些籽的个体很小,并且外层裹有一层坚硬的外壳,所以直接吞咽难以将其消化。因此在吃猕猴桃的时候建议要多咀嚼几次,尽量将猕猴桃籽嚼碎,这样能减轻肠胃消化负担,同时还能更好的吸收猕猴桃籽中的营养成分。猕猴桃籽中具有能辅助降低血脂、软化血管和延缓衰老等功效成分,对健康十分有益。

猕猴桃怎么剥皮方便

方式一

将猕猴桃切成两半,拿勺子贴着猕猴桃果肉与果皮连接处挖下去,并将勺子旋转一周,这样就能将果肉完整的挖出。

方式二

用水果刀对猕猴桃去头去尾,将水果刀沿猕猴桃的边缘部分插入,并紧贴表皮沿着表皮旋转一圈,这样就能去掉果皮保留完整的果肉。

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作者: 干饭人

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