吃货网 早餐 减脂餐|日式厚蛋烧,快手健康早餐~

减脂餐|日式厚蛋烧,快手健康早餐~

美味的早餐
美味的早餐

今日做一个超简单的日式厚蛋烧,早餐必不可少呐,省时又美味~蛋香超浓厚,口味嫩滑,一起来试试吧!

用料

胡萝卜

鸡蛋

4个
  1. 切一些胡萝卜丁和葱段
    打四颗生鸡蛋
    把红萝卜和葱段放入蛋黄液搅拌
    凉锅刷漆倒入三分之一鸡蛋液

    减脂餐|日式厚蛋烧,快手健康早餐~的做法 步骤1
    减脂餐|日式厚蛋烧,快手健康早餐~的做法 步骤1
  2. 凝结后卷起来移到锅边,在倒进一些鸡蛋液
    再多次重复上述实际操作至鸡蛋液用完

    减脂餐|日式厚蛋烧,快手健康早餐~的做法 步骤2
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  3. 讨厌红萝卜还可以放些其他香肠或是蔬菜水果哪些的,我是分了三次到鸡蛋液,要想鸡蛋卷的层级大量,能够分多几回到鸡蛋液。

    减脂餐|日式厚蛋烧,快手健康早餐~的做法 步骤3
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作者: 干饭人

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