如果不吃
还有什么快乐?

?低卡草莓酸奶漏奶华|捕获你的少女心|高颜值快手早餐

草莓

草莓

– 草莓季粉粉的颜色真的太快乐啦!给大家分享一款超级好吃,健康低卡,颜值又高(想不出来词夸它了)的漏酸奶滑!做法还超简单!快来试试吧!

用料

黑麦吐司|其他吐司都?

2片

鸡蛋牛奶液

适量

无糖酸奶

40克

红曲米粉

3克

草莓粉

适量
  1. 吐司两面蘸鸡蛋牛奶液。

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  2. 平底锅内刷油,吐司两面煎至金黄

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  3. 两片吐司放在一起,上面的一片吐司中间挖一个孔。

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  4. 无糖酸奶里面加入红曲米粉/草莓粉,搅拌均匀。

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  5. 酸奶倒入吐司里面。

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  6. 再筛上草莓粉,开动啦~

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  7. 切开酸奶都漏出来啦!!像一个粉红色的漩涡。

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  8. 颜值超高又很健康的一顿早餐就好啦!

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