如果不吃
还有什么快乐?

战斧牛排?(烤箱)

牛排

牛排

实际操作简易,原生态

用材

战斧牛排

2块

黑胡椒粉

适当

马铃薯

两个

圆葱

适当

盐?

适当
  1. 彻底解除冻结的牛扒,用厨房用纸吸走水分,黑胡椒粉盐抹匀腌二十分钟(这款牛扒买回来便是内置用小量盐腌过的)

    战斧牛排?(烤箱)的做法 步骤1

    战斧牛排?(烤箱)的做法 步骤1

  2. 锅加温加点油,放蒜,再放牛扒?一边煎2分钟就可以

    战斧牛排?(烤箱)的做法 步骤2

    战斧牛排?(烤箱)的做法 步骤2

  3. 我的马铃薯是提早烤过15分钟的,盆底刷油铺好在加圆葱,喜爱吃蒜的能够放上一起烤(马铃薯是用黑胡椒粉盐,油腌过的、因为喜欢吃土豆、刻意弄的?)

    战斧牛排?(烤箱)的做法 步骤3

    战斧牛排?(烤箱)的做法 步骤3

  4. 放上牛扒,电烤箱左右火200度,烤10钟就可以

    战斧牛排?(烤箱)的做法 步骤4

    战斧牛排?(烤箱)的做法 步骤4

  5. 熟度看本人爱好,我很喜欢7-8分熟上下(一不小心烤全熟了哈哈哈哈哈)

    战斧牛排?(烤箱)的做法 步骤5

    战斧牛排?(烤箱)的做法 步骤5

车里子的核有毒吗

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