如果不吃
还有什么快乐?

海盐黑椒牛扒

牛排

牛排

用材

牛扒

2块

食用橄榄油

少量

黑胡椒粉

适当

福清

适当
  1. 牛排二块解除冻结至常温下,约2钟头

    海盐黑椒牛扒的做法 步骤1

    海盐黑椒牛扒的做法 步骤1

  2. 牛扒切去肌肉筋膜和太肥赘肉,放少量福清、黑胡椒粉、食用橄榄油轻轻拍打匀称腌渍十分钟上下

    海盐黑椒牛扒的做法 步骤2

    海盐黑椒牛扒的做法 步骤2

  3. 菜锅热,放进切牛赘肉煎留血油,再放少量油低火煎一分钟

    海盐黑椒牛扒的做法 步骤3

    海盐黑椒牛扒的做法 步骤3

  4. 翻另一面再炸一分钟,放进少量无盐黄油双面翻一翻煎1分钟,再洒少量黑胡椒粉和福清,熄火上碟

    海盐黑椒牛扒的做法 步骤4

    海盐黑椒牛扒的做法 步骤4

  5. 共煎了四分钟,8完善恰好,最终另配个黑椒汁百里香汁,好好地味!

    海盐黑椒牛扒的做法 步骤5

    海盐黑椒牛扒的做法 步骤5

车里子的核有毒吗

赞(6)
未经允许不得转载:吃货网 » 海盐黑椒牛扒

评论 抢沙发

一个吃货的社群

在吃货网,你可以找到最地道的美食攻略,最实用的烹饪技巧,最有趣的美食新闻。我们用心挑选每一道菜品,让你在享受美食的同时,也能感受到健康和营养的重要性。

登录

找回密码

注册