吃货网 减肥餐 关晓彤同款蔬菜三明治减肥餐

关晓彤同款蔬菜三明治减肥餐

减肥餐
减肥餐

我这但是三人份的量 一人份的一样一份 嘻🤗

用材

西(球)油麦菜

2片

煎蛋

一个

西红柿

三分之一个

番茄沙司

1.5勺

猪肉松

1克

鸡脯肉

0.5块

丝瓜

三分之一根

香莱

4根

培根肉

2片
  1. 荷包蛋🍳把🥚煎出电热扇 哈哈哈哈哈

    关晓彤同款蔬菜三明治减肥餐的做法 步骤1
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  2. 提前准备图上你喜爱的火锅配菜

    关晓彤同款蔬菜三明治减肥餐的做法 步骤2
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  3. 把保鲜袋铺平 先来一片球生菜 把火锅配菜逐一装进去 正中间添加番茄沙司 最终弄点猪肉松 香莱 最终再说一片球生菜 用保鲜袋收边 卡紧 取得成功!

    关晓彤同款蔬菜三明治减肥餐的做法 步骤3
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青芒放电冰箱行吗

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作者: 干饭人

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