培根肉?➕鸡翅?➕生鸡蛋?=生酮特色美食
实际上我没看了航海王,可是并不危害我对这款鸡腿的钟爱~
第一次做是太纯正版,造型设计和內容也不纯正。。下一次提前准备在包一层牛肉馅或是肉馅,三肥七瘦那类占比,一定更美味!
用材
琵琶腿 |
3只 |
现代美式培根肉 |
许多片 |
生鸡蛋 |
七个 |
喜马拉雅fm粉盐,黑胡椒粉,米酒 |
1勺 |
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先煮鸡蛋;
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琵琶腿洗干净预留,生鸡蛋剥皮;
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把骨关节处裁开,腿肉翻上去,米酒、粉盐和黑胡椒粉腌制一个小时,随后用肉包起来蛋,这一流程沒有拍,领会精神嘿嘿;
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再用培根肉包起来鸡翅和蛋;
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培根肉提前准备的比较多,因此 又包了蛋,这一组成也很好吃,培根肉的味儿就充足给蛋调料了;
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空气炸锅175℃ 15分钟,当心翻过来再烤十分钟~
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用的是阿诗丹顿现代美式培根肉,成分表很整洁,烟薰味我喜欢,肥度和咸度适合做这家常小菜~