吃货网 牛排 牛排土豆意面

牛排土豆意面

牛排
牛排

淘了几片整切谷饲,搭点餐,一顿变成

用材

牛扒

3块

意大利肉酱面

200克

土豆胡萝卜

各一个

黄洋葱

大半个

西蓝花

小一棵

黑胡椒汁

100克

葡萄籽油

50克

无盐黄油

50克
  1. 室内温度解冻,厨房用纸吸走牛扒上的液态,顺带压一压多按摩按摩

    牛排土豆意面的做法 步骤1
    牛排土豆意面的做法 步骤1
  2. 买的现有黑胡椒汁加一勺水,二勺木薯淀粉,均匀,擦抹匀称放冷冻腌渍一小时,能够在抹匀后倒点油拌一拌。

    牛排土豆意面的做法 步骤2
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  3. 马铃薯(红萝卜)削皮切片,上屉煮熟

    牛排土豆意面的做法 步骤3
    牛排土豆意面的做法 步骤3
  4. 食盐水汆西蓝花烫熟,沥水预留

    牛排土豆意面的做法 步骤4
    牛排土豆意面的做法 步骤4
  5. 水打开意大利面煮15分钟

    牛排土豆意面的做法 步骤5
    牛排土豆意面的做法 步骤5
  6. 热锅下油,全家人不要吃脑钠,单层2分钟

    牛排土豆意面的做法 步骤6
    牛排土豆意面的做法 步骤6
  7. 洋葱切丝,煎好牛扒的油炒洋葱,加无盐黄油炒匀,出香气下土豆块,前边腌渍剩余的黑胡椒汁天赋加点水打匀倒进煸炒匀,熟的马铃薯无需过多油,削皮非常容易吃进无盐黄油味,大大减少烹制時间。太赶了没都还没照相,先占坑,下次补足

    牛排土豆意面的做法 步骤7
    牛排土豆意面的做法 步骤7
  8. 补图来啦,马铃薯不足多蒸了点红萝卜,和圆葱意大利面一起煸炒一下

    牛排土豆意面的做法 步骤8
    牛排土豆意面的做法 步骤8
  9. 煎好摆盘装饰,意大利面起锅,土豆洋葱起锅。料汁伴着意面挺不错的,回首想一想意大利面这东西很经烧,能够立即放进土豆洋葱里边拌一拌再起锅,味儿大会上得更匀称

    牛排土豆意面的做法 步骤9
    牛排土豆意面的做法 步骤9
  10. 为了更好地吃几片牛扒买的烧烤汁,钠成分极高,不起作用盐。

    牛排土豆意面的做法 步骤10
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车里子的核有毒吗

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作者: 干饭人

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