吃货网 减肥餐 『双层芝士🍔牛肉堡』——生酮饮食减肥餐

『双层芝士🍔牛肉堡』——生酮饮食减肥餐

减肥餐
减肥餐

用材

安格斯牛肉饼

2块

奶油芝士

2片

生酮汉堡包

一个

腌黄瓜

1根

红甜椒,圆葱,西生菜

一点点
  1. 借着团购价又压货了这一安格斯牛肉饼,质量非常好,口味也罢,最主要是做起來便捷~

    『双层芝士🍔牛肉堡』——生酮饮食减肥餐的做法 步骤1
    『双层芝士🍔牛肉堡』——生酮饮食减肥餐的做法 步骤1
  2. 西生菜叶片2大面积,清洗脱水水份,掰碎一点便捷拼装;
    红甜椒大半个,圆葱1/4个(圆葱归属于净碳水化合物较为高的蔬菜水果,调料用不必一次吃太多)清洗切小预留;
    亮点俄式酸黄瓜切成片预留;

  3. 走红,热锅,煎它~
    煎出去的油再把红甜椒和圆葱都炒香,有一点焦焦的更美味!!!

    『双层芝士🍔牛肉堡』——生酮饮食减肥餐的做法 步骤3
    『双层芝士🍔牛肉堡』——生酮饮食减肥餐的做法 步骤3
  4. 无小麦面粉生酮汉堡包一个,割开双面都煎一煎,忘掉照相了,我就用的汉堡胚大约55g,净碳水化合物4g上下👍🏻!十分友善~

    『双层芝士🍔牛肉堡』——生酮饮食减肥餐的做法 步骤4
    『双层芝士🍔牛肉堡』——生酮饮食减肥餐的做法 步骤4
  5. 话不多说,所有拼装!作为一名汉堡包疯狂发烧友,忽然感觉这折起来太厚了我一口咬下不来呀哈哈哈哈哈~

    『双层芝士🍔牛肉堡』——生酮饮食减肥餐的做法 步骤5
    『双层芝士🍔牛肉堡』——生酮饮食减肥餐的做法 步骤5
  6. 简易的煎牛肉饼配马苏里拉也非常好~
    这一配搭能够 添加下一次汉堡包组成方案!

    『双层芝士🍔牛肉堡』——生酮饮食减肥餐的做法 步骤6
    『双层芝士🍔牛肉堡』——生酮饮食减肥餐的做法 步骤6

青芒放电冰箱行吗

本文来自网络,不代表吃货网立场,转载请注明出处:https://www.ki3.cn/archives/97436.html

作者: 干饭人

爱生活,爱美食,喜欢我的小伙伴,请多多给我留言哦~我会注意你的呦

发表评论

联系我们

联系我们

13685165311

在线咨询: QQ交谈

邮箱: gongjianian@vip.qq.com

工作时间:周一至周日,9:00-21:30
关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

关注微博
返回顶部