吃货网 减肥餐 减肥餐-凉拌金针菇

减肥餐-凉拌金针菇

减肥餐
减肥餐

用料

金针菇

2把

5瓣

香菜

1根

辣椒

1个

生抽

3勺

陈醋

1勺

1茶匙

蚝油

1勺

藤椒油

1勺

食用油

1勺

鸡精

1茶匙
  1. 金针菇洗净

    减肥餐-凉拌金针菇的做法 步骤1
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  2. 切点蒜末

    减肥餐-凉拌金针菇的做法 步骤2
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  3. 香菜辣椒切一切

    减肥餐-凉拌金针菇的做法 步骤3
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  4. 烧水

    减肥餐-凉拌金针菇的做法 步骤4
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  5. 金针菇丢进滚水白灼,中火煮三分钟就差不多熟了,跟下火锅差不多的速度。然后沥干水。

    减肥餐-凉拌金针菇的做法 步骤5
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  6. 把所有酱料除了食用油倒进小碗拌匀。铁锅热食用油浇到酱料碗里

    减肥餐-凉拌金针菇的做法 步骤6
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  7. 把酱料倒进沥干水的金针菇,然后放上香菜辣椒,拌匀就可以吃了!

    减肥餐-凉拌金针菇的做法 步骤7
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作者: 干饭人

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