丈夫近几个月来休重飙涨,饭堂大姐做的菜燃料油重盐特辣,为了更好地他的身心健康考虑我打算逐渐给他们做午餐便当,坚持不懈每日提交~
用材
茭白 |
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鲜虾 |
|
生鸡蛋 |
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紫红薯 |
|
鸡脯肉 |
|
粗粮饭 |
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今天芦笋炒虾仁 醋溜土豆丝 粗粮饭
-
它是昨日的
茭白百合花炒鸡蛋 香煎鸡胸肉 粗粮饭
丈夫近几个月来休重飙涨,饭堂大姐做的菜燃料油重盐特辣,为了更好地他的身心健康考虑我打算逐渐给他们做午餐便当,坚持不懈每日提交~
用材
茭白 |
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鲜虾 |
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生鸡蛋 |
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紫红薯 |
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鸡脯肉 |
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粗粮饭 |
今天芦笋炒虾仁 醋溜土豆丝 粗粮饭
它是昨日的
茭白百合花炒鸡蛋 香煎鸡胸肉 粗粮饭