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健康减肥餐

减肥餐
减肥餐

丈夫近几个月来休重飙涨,饭堂大姐做的菜燃料油重盐特辣,为了更好地他的身心健康考虑我打算逐渐给他们做午餐便当,坚持不懈每日提交~

用材

茭白

鲜虾

生鸡蛋

紫红薯

鸡脯肉

粗粮饭

  1. 今天芦笋炒虾仁 醋溜土豆丝 粗粮饭

    健康减肥餐的做法 步骤1
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  2. 它是昨日的
    茭白百合花炒鸡蛋 香煎鸡胸肉 粗粮饭

    健康减肥餐的做法 步骤2
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青芒放电冰箱行吗

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作者: 干饭人

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