据传说晚饭不吃就能瘦,我又饿该怎么办呢,吃奶 水果吧,用劲喝?
用材
西瓜 |
大半个 |
牛乳 |
1袋 |
冰块儿 |
2块 |
-
5斤上下的麒麟瓜,一切两截(够吃两餐的)放冷藏室减温
-
冷冻好啦用小勺挖到大杯里,倒进牛乳
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多功能料理机弄成糊
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添加冰块儿
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这一大杯够喝一下午了??应当不长多肉
据传说晚饭不吃就能瘦,我又饿该怎么办呢,吃奶 水果吧,用劲喝?
用材
西瓜 |
大半个 |
牛乳 |
1袋 |
冰块儿 |
2块 |
5斤上下的麒麟瓜,一切两截(够吃两餐的)放冷藏室减温
冷冻好啦用小勺挖到大杯里,倒进牛乳
多功能料理机弄成糊
添加冰块儿
这一大杯够喝一下午了??应当不长多肉