吃货网 减肥餐 我的减脂餐~西瓜减肥奶昔

我的减脂餐~西瓜减肥奶昔

减肥餐
减肥餐

据传说晚饭不吃就能瘦,我又饿该怎么办呢,吃奶 水果吧,用劲喝😂

用材

西瓜

大半个

牛乳

1袋

冰块儿

2块
  1. 5斤上下的麒麟瓜,一切两截(够吃两餐的)放冷藏室减温

    我的减肥餐~西瓜奶昔的做法 步骤1
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  2. 冷冻好啦用小勺挖到大杯里,倒进牛乳

    我的减肥餐~西瓜奶昔的做法 步骤2
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  3. 多功能料理机弄成糊

    我的减肥餐~西瓜奶昔的做法 步骤3
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  4. 添加冰块儿

    我的减肥餐~西瓜奶昔的做法 步骤4
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  5. 这一大杯够喝一下午了😂😂应当不长多肉

    我的减肥餐~西瓜奶昔的做法 步骤5
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青芒放电冰箱行吗

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作者: 干饭人

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