凉菜我经常加孜然粉吃。不用芝麻油滚油,有益于减肥瘦身。也更美味。
用材
拉皮 |
一袋 |
丝瓜 |
一根 |
红萝卜 |
一根 |
金针蘑 |
一把 |
调味品 |
小量 |
-
刷碗
-
拉皮过冷水捞起来
-
金针蘑煮开,捞起来过冷水
-
黄瓜胡萝卜擦丝 变身。加蒜,盐,醋,孜然粉。
凉菜我经常加孜然粉吃。不用芝麻油滚油,有益于减肥瘦身。也更美味。
用材
拉皮 |
一袋 |
丝瓜 |
一根 |
红萝卜 |
一根 |
金针蘑 |
一把 |
调味品 |
小量 |
刷碗
拉皮过冷水捞起来
金针蘑煮开,捞起来过冷水
黄瓜胡萝卜擦丝 变身。加蒜,盐,醋,孜然粉。