如果不吃
还有什么快乐?

为自己的减脂餐-焗紫薯泥

减肥餐

减肥餐

用材

紫红薯

马苏里拉

牛乳

  1. 紫红薯煮开去皮

    给自己的减肥餐-焗紫薯泥的做法 步骤1

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  2. 加牛乳

    给自己的减肥餐-焗紫薯泥的做法 步骤2

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  3. 轻按捣烂

    给自己的减肥餐-焗紫薯泥的做法 步骤3

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  4. 铺平马苏里拉(减肥瘦身能够吃芝士 但是量就OK 不减肥瘦身能够铺许多 更美味)

    给自己的减肥餐-焗紫薯泥的做法 步骤4

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  5. 电烤箱150度15分钟

    给自己的减肥餐-焗紫薯泥的做法 步骤5

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青芒放电冰箱行吗

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