减肥餐 用材 紫红薯 马苏里拉 牛乳 紫红薯煮开去皮 给自己的减肥餐-焗紫薯泥的做法 步骤1 加牛乳 给自己的减肥餐-焗紫薯泥的做法 步骤2 轻按捣烂 给自己的减肥餐-焗紫薯泥的做法 步骤3 铺平马苏里拉(减肥瘦身能够吃芝士 但是量就OK 不减肥瘦身能够铺许多 更美味) 给自己的减肥餐-焗紫薯泥的做法 步骤4 电烤箱150度15分钟 给自己的减肥餐-焗紫薯泥的做法 步骤5 青芒放电冰箱行吗