吃货网 减肥餐 减脂餐之低脂肪蔬菜水果粒

减脂餐之低脂肪蔬菜水果粒

减肥餐
减肥餐

由于是减肥瘦身,也没有放糖,喜爱鸡蛋花还可以用生鸡蛋丁,这菜小孩子也很喜欢,最好是占比是苞米和箩卜2比1口味不错,能够把西红柿也放进去,丝瓜还可以,不必猪瘦肉能够换鸡脯肉或是猪肉卷,肉丸子还可以,好好地配放,喜爱辣的盆友炒的情况下能够天赋加点辣椒酱。

用材

长豆角

2条

红萝卜

1条大的

猪瘦肉或是鸡脯肉

50克

苞米

2条

适当

2片

水淀粉

一点
  1. 忘记了步骤图了!把原材料切阴径,肉也是,随后把肉下油,盐,和一点水淀粉伴一下,备用

    减肥餐之低脂蔬菜粒的做法 步骤1
    减肥餐之低脂蔬菜粒的做法 步骤1
  2. 锅下油,一点盐,姜,喜爱辣的能够如今放辣椒酱,我们家人不要吃辣,因此没放,随后放肉,油爆,直到肉掉色,后下红萝卜,炒一下,随后倒进长豆角,也炒一下,再倒进苞米,加一点水盖盖子,等全部原材料掉色了,再更据味儿,天赋加点盐,炒一炒,上锅

    减肥餐之低脂蔬菜粒的做法 步骤2
    减肥餐之低脂蔬菜粒的做法 步骤2

青芒放电冰箱行吗

本文来自网络,不代表吃货网立场,转载请注明出处:https://www.ki3.cn/archives/95652.html

作者: 干饭人

爱生活,爱美食,喜欢我的小伙伴,请多多给我留言哦~我会注意你的呦

发表评论

联系我们

联系我们

13685165311

在线咨询: QQ交谈

邮箱: gongjianian@vip.qq.com

工作时间:周一至周日,9:00-21:30
关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

关注微博
返回顶部