吃货网 牛排 今日份方便-2021-4-1

今日份方便-2021-4-1

牛排
牛排

早中餐:牛柳炒包菜+杂粮饭
晚饭:红萝卜炒蛋

用材

牛扒

1块

油麦菜

一个

小米椒

1根

2瓣

红萝卜

1根

生鸡蛋

两个

2根

适当

生抽

适当

食用油

适当
  1. 1-冷锅滚油,下牛柳煸炒、下蒜泥、小米椒、盐、生抽煸炒
    3-下油麦菜煸炒一会儿,加盐调料。加温清煮至断生盛出

    今日份便当-2021-4-1的做法 步骤1
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  2. 早中餐进行ԅ(¯﹃¯ԅ)

    今日份便当-2021-4-1的做法 步骤2
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  3. 1-冷锅滚油,煎两个鸡蛋,盛出
    2-冷锅滚油,下蒜泥煎一会儿,放红萝卜片煸炒
    3-放生鸡蛋,下盐调料,撒上葱段煸炒一会儿盛出

    今日份便当-2021-4-1的做法 步骤3
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  4. 晚饭进行ԅ(¯﹃¯ԅ)

    今日份便当-2021-4-1的做法 步骤4
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作者: 干饭人

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