岁月如水流,从中小学到中学到普通高中,一直坚持不懈给女儿做早餐,早已快12年了,如今早已迈进高三,离高考的日子越来越近,把以前的早餐写个合集食谱,并一直升级至高考后,以作纪念。
用料
食物 | |
各色各样食物 |
520 |
善心 時间 细心 |
520 |
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高三营养成分早餐
青蒜苗炒鸡蛋
奶香味刀切馒头
菏叶香糯米鸡
沙梨红萝卜汁
玉米糁米粥
奇异果甜草莓苗 -
高三营养成分早餐
烙烫面小卷饼
青椒炒嫩牛柳
烤德式果树肠
苹果梨红枣汤
冬瓜小米米糊
佳人奶油草莓 -
高三营养成分早餐
脆香葱油煎饼
黄天鹅溏心鸡蛋
脆爽葱油竹笋
菠菜牛肉小米粥
浓醇原汁原味豆桨
佳人奶油草莓 -
高三营养成分早餐
日式巴黎肠
酸辣汤小馄饨
老红糖麻酱花卷
浓醇乡味豆桨
鲜奶油红颜草莓
甜酸芳香茶橘 -
高三营养成分早餐
烤黑山头烤羊排
隔膜真空泵酸奶蛋糕
西兰花圣女果
海红米檽米糊
原汁原味浓醇豆桨
九月红酥库尔勒香梨 -
高三营养成分早餐
扁豆鸡肉炒饭
青柠檬香煎鲷鱼
水煮荷包蛋白菜汤
红萝卜苹果水
甜黄酥饼库尔勒香梨 -
高三营养成分早餐
牛羊肉奶油芝士酥包
煎全肉火腿片
煎蛋四季豆
奶香玉米甜汁
红心柚红西柚 -
高三营养成分早餐
生活中丝袜高跟鞋炒粉
奶黄夹心蛋糕
江米酒苞米汤圆
浓醇脱脂牛奶
紫衣碳烤腰果
奇异果九月红 -
高三营养成分早餐
老红糖麻酱花卷
青椒炒小南瓜
麻辣小龙虾肠
黑芝麻粉大米粥
九月红秋甜桔 -
高三营养成分早餐
烙牛羊肉芝士饼
鲜香蒸鸡蛋羹
软糯香小米汤
橘子柠檬红茶
九月红甜秋橙 -
高三营养成分早餐
奥尔良烤鸡翅
清蒸甜味芥蓝
五常稻花香米大米饭
水煮玉米奇异果
生榨爱媛橙汁
浓醇脱脂牛奶 -
高三营养成分早餐
牛羊肉青菜汤面
照烧煎荷包蛋
奶香玉米脆饼
沙梨红萝卜汁
紫衣碳烤腰果
香甜玫珑蜜瓜 -
高三营养成分早餐
奶香玉米松饼
烤串肉丸子火锅串串
扁豆香菇肉粥
黑豆百合花豆桨
紫皮脆烤腰果
奇异果九月红 -
高三营养成分早餐
腊肠青菜年糕
扁豆蒸鸡蛋羹
蒸红皮小南瓜
雪燕梨马蹄水
浓醇脱脂牛奶
甜汁多爱缓橙 -
高三营养成分早餐
番茄牛肉意大利面
紫菜猪肉松方块
云南省水果玉米
纯蜂蜜桔子冬季热饮
三元纯新鲜牛奶
奇异果甜贡柑 -
高三营养成分早餐
奶油芝士牛肉炒饭
韓式酱香型生鸡蛋
照烧香煎豆腐
冬瓜小米手机纯露
盐蒸爱媛甜桔
润肺止咳金珠沙梨 -
高三营养成分早餐
热腾腾肉夹馍
培根肉炒西葫芦
平菇牛肉炸酱
冬瓜小米手机粘米粉
柠檬冰糖绿茶
奇异果迦蜜橙 -
高三营养成分早餐
蔬菜水果腊肠烘蛋
火腿鸡蛋汉堡包
云南省水果玉米
iPhone小宝宝小米粥
全脂牛奶甘甜牛乳
玫珑瓜涌泉桔 -
高三营养成分早餐
吮指糖醋里脊
芹菜炒豆干丁
黑米青稞白米饭
玉米胡萝卜浆
巨甜纯蜂蜜脆梨
祛火皇帝贡柑 -
高三营养成分早餐
榨菜肉丝汤面
霉干菜肉杂粮煎饼
桃山皮点心心
黑豆百合花豆桨
玫珑瓜涌泉桔 -
高三营养成分早餐
鸡脯肉香肠酥卷
白芝麻鸡蛋软饼
江米酒小丸子汤
枣仁莲籽糊
库尔勒香甜梨
甜美桔猕猴桃