吃货网 减肥餐 减脂餐:黄瓜饼

减脂餐:黄瓜饼

减肥餐
减肥餐

营养成分美味又减肥瘦身。

用材

丝瓜

一根

生鸡蛋

一个

红萝卜

一根

小香葱

1根

生鸡蛋

一个

木薯淀粉

1勺

2克
  1. 先提前准备食物。

    减肥餐:黄瓜饼的做法 步骤1
    减肥餐:黄瓜饼的做法 步骤1
  2. 丝瓜清洗去两边,切薄片。

    减肥餐:黄瓜饼的做法 步骤2
    减肥餐:黄瓜饼的做法 步骤2
  3. 将黄内瓤取下。

    减肥餐:黄瓜饼的做法 步骤3
    减肥餐:黄瓜饼的做法 步骤3
  4. 黄内瓤剁碎、红萝卜先擦丝再切硬粒(15克)、香绿茵茵剁碎,放进空碗中。

    减肥餐:黄瓜饼的做法 步骤4
    减肥餐:黄瓜饼的做法 步骤4
  5. 添加干淀粉、生鸡蛋、盐,翻拌。

    减肥餐:黄瓜饼的做法 步骤5
    减肥餐:黄瓜饼的做法 步骤5
  6. 锅中刷油,放进丝瓜圈。倒进面糊糊。

    减肥餐:黄瓜饼的做法 步骤6
    减肥餐:黄瓜饼的做法 步骤6
  7. 双面煎至金黄色起锅。

    减肥餐:黄瓜饼的做法 步骤7
    减肥餐:黄瓜饼的做法 步骤7
  8. 鲜美爽口的黄瓜饼摆盘。

    减肥餐:黄瓜饼的做法 步骤8
    减肥餐:黄瓜饼的做法 步骤8

青芒放电冰箱行吗

本文来自网络,不代表吃货网立场,转载请注明出处:https://www.ki3.cn/archives/95346.html

作者: 干饭人

爱生活,爱美食,喜欢我的小伙伴,请多多给我留言哦~我会注意你的呦

发表评论

联系我们

联系我们

13685165311

在线咨询: QQ交谈

邮箱: gongjianian@vip.qq.com

工作时间:周一至周日,9:00-21:30
关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

关注微博
返回顶部