吃货网 减肥餐 减脂餐-清炒小白菜🥬

减脂餐-清炒小白菜🥬

减肥餐
减肥餐

美味可口的青菜🥬,吃起來芳香美味,含有清甜味,晚饭不吃还可以,既提升维他命,又可以减肥瘦身,怕发胖的漂亮小姐姐一定要多吃哦!

用材

青菜

6-8颗

3瓣

2克

6-10克

1根

小勺

朝天椒🌶️

两个
  1. 将蒜切成片,朝天椒🌶️切条,葱切条预留

    减肥餐-清炒小白菜🥬的做法 步骤1
    减肥餐-清炒小白菜🥬的做法 步骤1
  2. 青菜🥬将烂叶摘下,清理整洁后加少量盐放水里净泡15分钟,控干水份再切一寸工段长,青菜叶和菜干各自放盘里预留

    减肥餐-清炒小白菜🥬的做法 步骤2
    减肥餐-清炒小白菜🥬的做法 步骤2
  3. 热锅凉油,中文火加葱、蒜,朝天椒进行爆香

    减肥餐-清炒小白菜🥬的做法 步骤3
    减肥餐-清炒小白菜🥬的做法 步骤3
  4. 添加菜干,走红爆锅15秒,再添加青菜叶,添加醋,少量盐爆锅一会儿,就可以起锅

    减肥餐-清炒小白菜🥬的做法 步骤4
    减肥餐-清炒小白菜🥬的做法 步骤4
  5. 装进盘里,万绿丛中一点红

    减肥餐-清炒小白菜🥬的做法 步骤5
    减肥餐-清炒小白菜🥬的做法 步骤5

青芒放电冰箱行吗

本文来自网络,不代表吃货网立场,转载请注明出处:https://www.ki3.cn/archives/95338.html

作者: 干饭人

爱生活,爱美食,喜欢我的小伙伴,请多多给我留言哦~我会注意你的呦

发表评论

联系我们

联系我们

13685165311

在线咨询: QQ交谈

邮箱: gongjianian@vip.qq.com

工作时间:周一至周日,9:00-21:30
关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

关注微博
返回顶部