美味可口的青菜?,吃起來芳香美味,含有清甜味,晚饭不吃还可以,既提升维他命,又可以减肥瘦身,怕发胖的漂亮小姐姐一定要多吃哦!
用材
青菜 |
6-8颗 |
蒜 |
3瓣 |
盐 |
2克 |
油 |
6-10克 |
葱 |
1根 |
醋 |
小勺 |
朝天椒?️ |
两个 |
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将蒜切成片,朝天椒?️切条,葱切条预留
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青菜?将烂叶摘下,清理整洁后加少量盐放水里净泡15分钟,控干水份再切一寸工段长,青菜叶和菜干各自放盘里预留
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热锅凉油,中文火加葱、蒜,朝天椒进行爆香
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添加菜干,走红爆锅15秒,再添加青菜叶,添加醋,少量盐爆锅一会儿,就可以起锅
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装进盘里,万绿丛中一点红