如果不吃
还有什么快乐?

减脂餐-清炒小白菜?

减肥餐

减肥餐

美味可口的青菜?,吃起來芳香美味,含有清甜味,晚饭不吃还可以,既提升维他命,又可以减肥瘦身,怕发胖的漂亮小姐姐一定要多吃哦!

用材

青菜

6-8颗

3瓣

2克

6-10克

1根

小勺

朝天椒?️

两个
  1. 将蒜切成片,朝天椒?️切条,葱切条预留

    减肥餐-清炒小白菜?的做法 步骤1

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  2. 青菜?将烂叶摘下,清理整洁后加少量盐放水里净泡15分钟,控干水份再切一寸工段长,青菜叶和菜干各自放盘里预留

    减肥餐-清炒小白菜?的做法 步骤2

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  3. 热锅凉油,中文火加葱、蒜,朝天椒进行爆香

    减肥餐-清炒小白菜?的做法 步骤3

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  4. 添加菜干,走红爆锅15秒,再添加青菜叶,添加醋,少量盐爆锅一会儿,就可以起锅

    减肥餐-清炒小白菜?的做法 步骤4

    减肥餐-清炒小白菜?的做法 步骤4

  5. 装进盘里,万绿丛中一点红

    减肥餐-清炒小白菜?的做法 步骤5

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青芒放电冰箱行吗

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