如果不吃
还有什么快乐?

炒魔芋面(减脂餐)

减肥餐

减肥餐

用材

魔芋面

一袋(313克)

生鸡蛋

一个

鲜香菇

1朵

金针蘑

1小把

蔬菜

3颗

生抽

适当

适当

蒜蓉辣椒酱

适当

油耗

适当

黑胡椒粉

适当

适当
  1. 先把魔芋面清洗二遍,随后烧开水,放一点醋,把魔芋面煮开,把魔芋面捞到冷水里,随后控干水

  2. 锅内倒进适当油,放进鸡蛋炒熟,随后倒进青菜香菇金针蘑,煸炒,添加生抽,油耗,蒜蓉辣椒酱,再次煸炒

  3. 倒进控干水的魔芋面,煸炒,添加小量盐,黑胡椒,煸炒匀称,盛盘开吃

青芒放电冰箱行吗

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