吃货网 减肥餐 Ariel的减脂餐

Ariel的减脂餐

减肥餐
减肥餐

七分靠吃三分靠练,期待自身能愈来愈fit!

这一网页页面用于纪录我的减脂期三餐

用材

1

西蓝花

柿子椒

大白菜

鸡脯肉

牛羊肉

牛乳

食用橄榄油,胡椒粉,盐

  1. 清煮

  2. 或是轻轻地炒

青芒放电冰箱行吗

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作者: 干饭人

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