吃货网 减肥餐 凉拌三丝 夏日减脂餐

凉拌三丝 夏日减脂餐

减肥餐
减肥餐

用材

丝瓜

1根

粉絲

1把

黄豆芽

1

红萝卜

1根

豆油皮

1张

香莱

1干

10克

3勺

生抽酱油

2勺

香油

1勺

油泼辣子

3勺

蒜泥

3干
  1. 1.将全部原材料切成细丝,预留

  2. 2.将豆腐丝,胡萝卜丝,粉絲,豆芽菜各自放锅里煮1分钟 后捞起来

  3. 3.拌在一起 添加盐 生抽酱油 醋 辣椒 ,油泼辣子就是我自身泼的 很香 并不是辣辣的

    凉拌三丝 夏日减肥餐的做法 步骤3
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  4. 翻拌后 十分清爽可口 能够依据本人口感提升醋和朝天椒 我很喜欢酸甜味的

    凉拌三丝 夏日减肥餐的做法 步骤4
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青芒放电冰箱行吗

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作者: 干饭人

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