来说不害怕丢脸,家婆提前准备喂鸭的特色美食让我看见了,更改一下,变为美味可口减肥瘦身小饼
用材
棒子面 |
400克 |
生鸡蛋 |
两个 |
小麦面粉 |
100克 |
盐 |
5克 |
炸豆腐 |
100克 |
青菜 |
100克 |
十三香 |
1勺 |
白胡椒粉 |
5克 |
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昨晚剩余的炸豆腐,家婆说不吃了提前准备喂鸭,也有菜园子里边新鮮的青菜,再加上粗一点的棒子面。
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多么好的特色美食怎么可以错过了,你加两个鸡蛋。
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一切正常是先把面醒好再放菜更强,自己吃,也也不注重了,都一起拌和了,天赋加点白面粉是为了更好地发的迅速。
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那样不用生鸡蛋,便是提前准备给鸡吃的特色美食,哈哈哈哈哈哈,我抢它的美味的。
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搅拌均匀放两个小时。
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手里沾冷水,抓一把揉圆,放电饼铛或是炒菜锅,尽可能按成环形。
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我一般全是四分钟。
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第一锅是2个是刷油的,后边这四个是低油基本上隔膜真空泵的,提前准备自己吃。
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我是喜欢吃那样的杂粮,但是不建议小孩老年人常常吃,消化不良,营养成分也不足。
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公婆都说美味,尤其贴心一人吃一个电饼铛做的,还吃一个锅蒸的,但是家婆更喜欢吃蒸的,说松软,咸的味儿也显著。