吃货网 减肥餐 解馋解饿减脂餐—紫米面包

解馋解饿减脂餐—紫米面包

减肥餐
减肥餐

馋了紫米面包好长时间,可是在减肥瘦身并且吃完一次桃李满天的紫米面包感觉太腻了,就自做了一个紫米面包,解馋解饿了🌝

用材

曼可顿全麦吐司

1片

手斯乳酪

20克

紫米饭

50克
  1. 准备好食物 黑米是提早蒸熟的

    解馋减肥餐—紫米面包的做法 步骤1
    解馋减肥餐—紫米面包的做法 步骤1
  2. 铺在吐司面包上 微波炉加热低火一分钟就可以

    解馋减肥餐—紫米面包的做法 步骤2
    解馋减肥餐—紫米面包的做法 步骤2
  3. 极致融合💕

    解馋减肥餐—紫米面包的做法 步骤3
    解馋减肥餐—紫米面包的做法 步骤3
  4. 发热量来源于香薄荷饮食搭配(仅作参考)

    解馋减肥餐—紫米面包的做法 步骤4
    解馋减肥餐—紫米面包的做法 步骤4

青芒放电冰箱行吗

本文来自网络,不代表吃货网立场,转载请注明出处:https://www.ki3.cn/archives/93901.html

作者: 干饭人

爱生活,爱美食,喜欢我的小伙伴,请多多给我留言哦~我会注意你的呦

发表评论

联系我们

联系我们

13685165311

在线咨询: QQ交谈

邮箱: gongjianian@vip.qq.com

工作时间:周一至周日,9:00-21:30
关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

关注微博
返回顶部