吃货网 虎皮尖椒 无油新手三步搞定虎皮青椒的做法步骤图

无油新手三步搞定虎皮青椒的做法步骤图

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嗯,减肥瘦身的情况下,一切隔膜真空泵都变成了较大诱惑力

调料:

  • 辣椒:八个(提议买大的辣椒)
  • 水豆豉:1勺
  • 料汁:
  • 生抽酱油:1.5勺
  • 老陈醋:1勺
  • 盐:一点点
  • 蒜:5瓣(倒成蒜末)

  • 隔膜真空泵初学者三步拿下虎皮青椒的做法

    第一步:制做料汁(见成分表料汁)

    无油新手三步搞定虎皮青椒的做法 步骤1
    无油新手三步搞定虎皮青椒的做法 步骤1

    第二步:低火炒辣椒,(无需给油)大概双面都有点儿焦,朝天椒变松(木筷能够 刺破)

    无油新手三步搞定虎皮青椒的做法 步骤2
    无油新手三步搞定虎皮青椒的做法 步骤2

    第三步:放进料汁和水豆豉,煸炒3分钟就可以。

    无油新手三步搞定虎皮青椒的做法 步骤3
    无油新手三步搞定虎皮青椒的做法 步骤3

    最终就可以起锅啦

    无油新手三步搞定虎皮青椒的做法 步骤4
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    作者: 干饭人

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