减肥瘦身要怎么写食谱啊摔!物品全是越简易越好……仅有在摆盘装饰上用心来安慰自己了TT
水豆腐一盒360卡,松花蛋二只250卡,和亲属相食方能不超热量
用材
松花蛋 |
两个 |
水豆腐 |
一盒 |
小香葱 |
二根 |
蒸鱼豆豉 |
少量 |
香油 |
少量 |
自制辣椒油 |
少量 |
麻椒油 |
少量 |
醋 |
少量 |
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准备好之上原材料,随后水豆腐切割成六大片,松花蛋切割成四片和六片
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水豆腐放盐绰水如图所示摆盘装饰 水豆腐-小香葱-四散的松花蛋
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浇上料汁 调节视角 开吃!