吃货网 减肥餐 西蓝花🌸炒胡萝卜🥕减脂餐

西蓝花🌸炒胡萝卜🥕减脂餐

减肥餐
减肥餐

用材

西蓝花

1朵

红萝卜

1根

适当

味精

1勺

香油

1勺
  1. 西蓝花切小朵🌺,大蒜,红萝卜🥕切成片,肉🥩切成片,西蓝花和红萝卜🥕绰水,煮开,色调深一遍就差不多了

    西兰花🌸炒胡萝卜🥕减肥餐的做法 步骤1
    西兰花🌸炒胡萝卜🥕减肥餐的做法 步骤1
  2. 滚油放进肉🥩和蒜

    西兰花🌸炒胡萝卜🥕减肥餐的做法 步骤2
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  3. 放进红萝卜🥕和西蓝花🌸,煸炒一会就可以起锅了

    西兰花🌸炒胡萝卜🥕减肥餐的做法 步骤3
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  4. 肉🥩还可以没放,减脂餐可以吃的哦

    西兰花🌸炒胡萝卜🥕减肥餐的做法 步骤4
    西兰花🌸炒胡萝卜🥕减肥餐的做法 步骤4

青芒放电冰箱行吗

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作者: 干饭人

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