西红柿萝卜香菇汤(减脂餐)

减肥餐

跟文怡大部分学炒菜，减肥瘦身汤，低油高纤维，味儿发酸，营养成分极大地～

用材

1. 萝卜切滚刀块

   

   番茄白萝卜香菇汤(减肥餐)的做法 步骤1

2. 番茄切一小块

   

   番茄白萝卜香菇汤(减肥餐)的做法 步骤2

3. 干香菇无需提早泡开，或提早泡山泉水不必倒

4. 锅里加食用橄榄油姜蒜进行爆香，添加三分之二西红柿煸炒

   

   番茄白萝卜香菇汤(减肥餐)的做法 步骤4

5. 添加沸水，放进箩卜块和平菇

   

   番茄白萝卜香菇汤(减肥餐)的做法 步骤5

6. 待沸腾后转文火二十分钟，平菇软嫩时添加剩余三分之一西红柿，三分钟后添加剁碎的切青菜叶，熄火滴少量芝麻油放盐调料。

   

   番茄白萝卜香菇汤(减肥餐)的做法 步骤6

7. 美味可口营养成分又身心健康的汤品就进行啦！

   

   番茄白萝卜香菇汤(减肥餐)的做法 步骤7

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