吃货网 减肥餐 减脂餐:蒜香🧄鸡肉

减脂餐:蒜香🧄鸡肉

减肥餐
减肥餐

用材

鸡翅

拆骨3只

木薯淀粉

一勺子

一点点盐花也并不放

老冰糖一小把

米酒

1勺

生抽

2勺

4瓣

4段

6片

熟芝麻

一勺适当
  1. 之上的调味品与鸡翅放一起腌渍(我第二天比较忙,前一天夜里腌渍好)

    减肥餐:蒜香🧄鸡腿肉的做法 步骤1
    减肥餐:蒜香🧄鸡腿肉的做法 步骤1
  2. 随便吃在其中的一个做为配搭正餐!

    减肥餐:蒜香🧄鸡腿肉的做法 步骤2
    减肥餐:蒜香🧄鸡腿肉的做法 步骤2
  3. 所有调味品放进电饭煲,猪皮冲下!按住做饭键!弹起来鸡翅熟!撒上白芝麻!

    减肥餐:蒜香🧄鸡腿肉的做法 步骤3
    减肥餐:蒜香🧄鸡腿肉的做法 步骤3

青芒放电冰箱行吗

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作者: 干饭人

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