如果不吃
还有什么快乐?

减脂餐:蒜香?鸡肉

减肥餐

减肥餐

用材

鸡翅

拆骨3只

木薯淀粉

一勺子

一点点盐花也并不放

老冰糖一小把

米酒

1勺

生抽

2勺

4瓣

4段

6片

熟芝麻

一勺适当
  1. 之上的调味品与鸡翅放一起腌渍(我第二天比较忙,前一天夜里腌渍好)

    减肥餐:蒜香?鸡腿肉的做法 步骤1

    减肥餐:蒜香?鸡腿肉的做法 步骤1

  2. 随便吃在其中的一个做为配搭正餐!

    减肥餐:蒜香?鸡腿肉的做法 步骤2

    减肥餐:蒜香?鸡腿肉的做法 步骤2

  3. 所有调味品放进电饭煲,猪皮冲下!按住做饭键!弹起来鸡翅熟!撒上白芝麻!

    减肥餐:蒜香?鸡腿肉的做法 步骤3

    减肥餐:蒜香?鸡腿肉的做法 步骤3

青芒放电冰箱行吗

赞(4)
未经允许不得转载:吃货网 » 减脂餐:蒜香?鸡肉

评论 抢沙发

一个吃货的社群

在吃货网,你可以找到最地道的美食攻略,最实用的烹饪技巧,最有趣的美食新闻。我们用心挑选每一道菜品,让你在享受美食的同时,也能感受到健康和营养的重要性。

登录

找回密码

注册