好吃到流泪,大人小孩不知不觉就着吃了一大碗饭。
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没用肥牛,因为市场上有很多假合成的肥牛,不容易辨别,安全起见,所以选择用嫩的牛排切薄片。
用料
牛排 |
290克 |
白菜 |
7片 |
辣白菜 |
一小碟 |
金针菇 |
1把 |
豆腐 |
半块 |
菜籽油 |
2勺 |
姜 |
3片 |
蒜 |
4瓣 |
葱 |
4根 |
青蒜叶 |
1根 |
盐 |
4勺 |
糖 |
3勺 |
开水 |
半锅 |
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牛排的肥肉和筋先切好方一边。
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较瘦的肉切薄片(沿着肉的纹路切,就是顺着切)
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蔬菜、配菜切好
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辣白菜一小碟
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热锅冷油,放入牛肉的肥筋肉,小火煸至变色出牛油
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放葱、姜、蒜煸香
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倒入大白菜,中大火,翻炒至变软
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加入辣白菜
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加开水大半锅,加牛肉,放入盐、糖,大火转中火盖盖焖煮7分钟
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倒入金针菇、豆腐继续盖盖焖煮3分钟
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开盖,撒青蒜,出锅
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辣白菜里的乳酸菌助消化,略带酸味的口感特别开胃,宝宝吃得好开心,不信看视频哦。