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美味的减脂餐之一（鸡胸脯烤番茄）

2021-06-12 分类：减肥餐 阅读(58) 评论(0)
减肥餐

减肥餐

近期在减肥瘦身，健身运动加控制饮食。话说还确实瘦了点，仅仅刚开始都还没尤其大的显著。胖起來非常容易，瘦起來真的是痛楚。但是持续好几天也有点儿习惯。饮食搭配上边肯定是不可以暴饮暴食了。吃点新鲜水果和高蛋白食物低热量的食材。前几日吃西餐，今日买来鸡胸脯，原本是想煮熟了吃的，忽然想起了试一下烤着吃。結果味儿还不错。

用材

鸡胸脯

 200克

盐

 一小撮

黑胡椒粉碎

番茄

 一个

  1. 把鸡胸脯切一小块，洗干净添加一小撮盐用劲抓抓抓，由于我是下午回家了现做的，時间较为短，因此只有搓一会会。加一眯眯米酒。电烤箱逐渐加热了，230度。

  2. 蛋糕模具铺平锡箔纸，把鸡胸脯揉伸开，西红柿切片放到鸡胸脯上边。进到电烤箱。中低层230度15分钟。

青芒放电冰箱行吗

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    对于这次干细胞治疗，郭艾伦表示非常期待和充满信心。他表示：“我一直都在寻找最好的方法来恢复我的伤势，以便能够尽快回到赛场上。干细胞治疗是一种非常先进和有前途的治疗方法，我相信它能够帮助我加速恢复，让我以更好的状态回到赛场上。”

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