吃货网 草莓 ?工作中日的健康餐方便47颜值爆表鸡腿饭(不断升级)

?工作中日的健康餐方便47颜值爆表鸡腿饭(不断升级)

草莓
草莓

实际上这一就是我以前做的便当盒了 色彩搭配尤其喜爱 翻相片时还看到了备菜的图 因此决策共享一下~

用材

去骨鸡翅

1只

西蓝花

适当

红萝卜

适当

白米饭

1碗

生鸡蛋

两个

草莓苗

一盒

奇异果

一个
  1. 这一草莓苗的包裝好漂亮 因此买回来尝一尝
    草莓苗的长相也罢高!味儿却比不上大家丹东市的九九甘甜
    胡萝卜花要是没有模貝用水果刀刻一下也行 几支就可以了 西蓝花切小朵朵绰水

    ?工作日的轻食便当47高颜值鸡腿饭(持续更新)的做法 步骤1
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  2. 鸡翅可以用这类酱汁腌渍 便捷一些
    还可以参照照烧鸡腿的作法 都挺简易的
    鸡翅提议片的薄一些 煎的情况下非常容易熟
    或是放水炖一下或是煎完烤箱烤一下

    ?工作日的轻食便当47高颜值鸡腿饭(持续更新)的做法 步骤2
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  3. 鸡蛋卷我是用炒菜锅做的 也很便捷
    生鸡蛋打撒 天赋加点盐 放水用一个蛋 不放水用2个蛋
    先倒一层鸡蛋液 定形后 用筷子和小勺輔助翻卷堆到旁边 再倒一层鸡蛋液 反复几回就可以啦 最终再把双面略微煎一下 烂熟

    ?工作日的轻食便当47高颜值鸡腿饭(持续更新)的做法 步骤3
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  4. 最终便是摆盘装饰了 鸡蛋卷切片  鸡翅切片
    便当盒下边铺平一层白米饭 把鸡蛋卷和鸡翅摆放
    用蔬菜水果装点一下

    ?工作日的轻食便当47高颜值鸡腿饭(持续更新)的做法 步骤4
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草莓苗

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作者: 干饭人

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