吃货网 梨子 梨和核桃可以一起吃吗,梨和核桃一起吃有什么好处

梨和核桃可以一起吃吗,梨和核桃一起吃有什么好处

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梨和核桃可以一起吃吗

可以一起吃。

在食物性味及成份上来说,梨性凉,主要含有水分、维生素、碳水化合物、以及多种微量元素,而核桃性平,其中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、纤维素、淀粉,钙、铁、锌等矿物质,两者性味不冲突,成分之间也不会产生不利反应,因此可以同食。

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作者: 干饭人

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