吃货网 梨子 梨和牛奶能一起吃吗,为什么牛奶和梨一起吃拉肚子

梨和牛奶能一起吃吗,为什么牛奶和梨一起吃拉肚子

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梨和牛奶能一起吃吗

可以一起食用,但要注意量。

1、在食物性味及营养成分上来看,梨性凉,主要含有水分、维生素、纤维素、胡萝卜素、以及多种微量元素,而牛奶性平,当中中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、胆固醇、钙、锌等矿物质,两者性味就成分不会产生相克反应,可以一起食用。

2、但是最好不要喝冰牛奶时同时大量吃梨,因为梨属于凉性食物,若是与冰牛奶一起过多食用会产生较强的寒气,对肠胃刺激较大,可能会引起肠胃不适。

喝牛奶要注意什么

不宜用牛奶服药

若是用牛奶送服药物,会与牛奶中的钙、镁等微量元素产生化学反应,容易使药物表面形成覆盖膜,降低药效,还可能引起肠胃不适。

小贴士:一般建议,服药前后各1~2小时内,尽量避免饮用牛奶。

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作者: 干饭人

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