梨和牛奶能一起吃吗,为什么牛奶和梨一起吃拉肚子

梨和牛奶能一起吃吗

可以一起食用，但要注意量。

1、在食物性味及营养成分上来看，梨性凉，主要含有水分、维生素、纤维素、胡萝卜素、以及多种微量元素，而牛奶性平，当中中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、胆固醇、钙、锌等矿物质，两者性味就成分不会产生相克反应，可以一起食用。

2、但是最好不要喝冰牛奶时同时大量吃梨，因为梨属于凉性食物，若是与冰牛奶一起过多食用会产生较强的寒气，对肠胃刺激较大，可能会引起肠胃不适。

喝牛奶要注意什么

不宜用牛奶服药

若是用牛奶送服药物，会与牛奶中的钙、镁等微量元素产生化学反应，容易使药物表面形成覆盖膜，降低药效，还可能引起肠胃不适。

小贴士：一般建议，服药前后各1~2小时内，尽量避免饮用牛奶。