吃货网 梨子 梨和香蕉可以一起吃吗,梨和香蕉可以一起榨汁吗

梨和香蕉可以一起吃吗,梨和香蕉可以一起榨汁吗

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梨和香蕉可以一起吃吗

可以一起吃,但需要注意食用量。

1、梨富含水分、维生素以及多种微量元素,而香蕉含有淀粉、纤维素,以及钾、钙等矿物质,两者在营养成分方面并不相克,可以同食。

2、但是在食物性味方面,梨和香蕉都属于寒凉食物,不易多吃,容易使人体产生寒气,影响肠胃消化,一些肠胃较弱的人群食用还可能引起腹痛、拉肚子等不适,因此建议适量同食为宜。

梨不能和什么一起吃

1、不宜和开水大量食用

梨性凉,开水温热,两者同吃会刺激肠胃、一定程度上损害胃粘膜的功能,不利于于肠胃的正常蠕动,严重时会导致腹泻等症状。

2、不宜和哈密瓜大量同食

哈密瓜富含纤维素,性味寒凉,若是与性凉的梨一起食用,容易降低肠胃的消化功能,加重肠道滑利性,可能会引起腹胀等不适,并且不利于人体对营养物质的吸收。

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作者: 干饭人

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