梨和香蕉可以一起吃吗,梨和香蕉可以一起榨汁吗

梨和香蕉可以一起吃吗

可以一起吃，但需要注意食用量。

1、梨富含水分、维生素以及多种微量元素，而香蕉含有淀粉、纤维素，以及钾、钙等矿物质，两者在营养成分方面并不相克，可以同食。

2、但是在食物性味方面，梨和香蕉都属于寒凉食物，不易多吃，容易使人体产生寒气，影响肠胃消化，一些肠胃较弱的人群食用还可能引起腹痛、拉肚子等不适，因此建议适量同食为宜。

梨不能和什么一起吃

1、不宜和开水大量食用

梨性凉，开水温热，两者同吃会刺激肠胃、一定程度上损害胃粘膜的功能，不利于于肠胃的正常蠕动，严重时会导致腹泻等症状。

2、不宜和哈密瓜大量同食

哈密瓜富含纤维素，性味寒凉，若是与性凉的梨一起食用，容易降低肠胃的消化功能，加重肠道滑利性，可能会引起腹胀等不适，并且不利于人体对营养物质的吸收。