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梨和鸡蛋能一起吃吗,梨和鸡蛋一起吃有什么功效

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梨和鸡蛋能一起吃吗

梨和鸡蛋可以一起吃。

1、从食物性味上来看,梨性凉,味甘、酸,鸡蛋味甘,性平,两者性味并不冲突,可以同食。

2、从营养成分上来看,梨主要含有水分、糖类、维生素、纤维素、果酸以及多种矿物质,而鸡蛋主要含有蛋白质,脂肪、维生素、氨基酸以及钙、磷、钾等微量元素,两者成分互不相克,可以一起食用。

梨不能和什么一起吃

1、不能和热水一起过多同吃

梨性凉,热水温热,如果一起大量食用,冷热交替会刺激到肠胃,加之梨中含有不少的纤维素,不容易消化;一些肠胃较弱的人同食后容易出现肚子疼、拉肚子等身体不良反应。

2、不宜与高油脂食物大量同食

梨属于凉性水果,食用有助于润滑肠道,另外,含有丰富油脂的食物同样可以增强对肠胃的滑利作用,若是一起过多食用会加速肠胃的蠕动,从而导致腹痛、腹泻等身体不良症状。

常见的高油脂食物:牛油、松子、牛油果、猪油、猪皮等。

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作者: 干饭人

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