吃货网 梨子 雪梨汁的功效与作用,雪梨汁的适宜人群和禁忌人群

雪梨汁的功效与作用,雪梨汁的适宜人群和禁忌人群

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润肺化痰

雪梨汁味甘酸,归肺经,具有滋阴润肺、化痰止咳的功效,适合肺热咳嗽、咳喘、痰黄、慢性支气管炎者食用,有很好的辅助治疗作用。

清热解毒

雪梨性凉,入肺胃经,可降肺胃火气,解热邪,治热气上逆引发的疮疡,喝鲜榨的纯雪梨汁对于上火引起的咽炎、喉咙肿痛、失音、面部痤疮有缓解作用。

生津止渴

雪梨性凉,味甜多汁,具有生津止渴的功效,可用于治疗久咳伤阴、津液不足、咽干口燥、高烧胸闷、心烦消渴等症,对于教师、主持人等群体,多吃雪梨汁还可以增加口中的津液、保护嗓子。

开胃解腻

雪梨味酸甜,入胃经可降胃气,具有开胃解腻、增进食欲的功效,喝雪梨汁对于食欲不振、恶心反胃、呕吐等症有很好的缓解作用,而且雪梨中含有丰富的果胶,能够促进肠道蠕动,改善便秘。

降血压血脂

香梨中含有丰富的维生素B族元素,可降低血压、保护心脏、增强心肌活力、缓解疲劳,对于高血压有辅助治疗的作用,还具有降低血脂的功效,能够起到保护血管的功效,适合高血压、高血脂、心脑血管疾病者食用。

解酒护肝

雪梨汁中含有苹果酸、柠檬酸等有机酸类,还含有丰富的维生素和矿物质,能够降低乙醇在血液中的浓度,促进乙醇在肝脏内转化代谢,起到解酒护肝的作用,因此在酒后食用鲜榨的雪梨汁。

缓解身体疲劳

雪梨汁中含有丰富的天然果糖,易被人体吸收,提供能量;碳水化合物丰富,能够让人精力充沛。

雪梨汁的适宜人群和禁忌人群

1.适宜人群

雪梨汁具有润肺止咳、清热解毒、生津止渴、开胃解腻、降血压血脂、解酒护肝、缓解身体疲劳的作用,适合肺热咳嗽、咽喉肿痛、高烧胸闷、心烦消渴、恶心反胃、便秘、高血压、高血脂、经常喝酒、身体疲劳的人群食用。

2.禁忌人群

雪梨汁性寒,且含有较多的糖分,因此脾胃虚寒、呕吐便泄、糖尿病者不宜食用。

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作者: 干饭人

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