吃货网 梨子 梨和酸奶可以一起吃吗,梨和酸奶可以榨汁喝吗

梨和酸奶可以一起吃吗,梨和酸奶可以榨汁喝吗

%title插图%num

梨和酸奶可以一起吃吗

正常人群可以一起食用。

在营养成分上来看,梨主要含有水分、维生素、胡萝卜素、纤维素、以及多种钙、锌等微量元素,而酸奶中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、胆固醇、钙、锌等矿物质,两者成分不会产生相克反应,可以一起食用。

梨不能和什么一起吃

1、不能和热水一起大量同吃

热水会冲淡胃液,不利于消化食物,而梨性凉,含有不少的膳食纤维,并且不易消化,另外,热水温热,雪梨生冷,冷热交替会肠胃产生较大的刺激,一些肠胃不好的人食用容易出现腹

泻、腹痛等不适。

2、不宜与寒性食物大量食用

梨性味偏凉,本身就不宜多吃,更不适合与过多寒性食物同食,会加重体内寒气,影响肠胃健康,出现身体不适。

常见的寒性食物:冷饮、西瓜、柚子、哈密瓜、橘子等。

本文来自网络,不代表吃货网立场,转载请注明出处:https://www.ki3.cn/archives/91144.html

作者: 干饭人

爱生活,爱美食,喜欢我的小伙伴,请多多给我留言哦~我会注意你的呦

发表评论

联系我们

联系我们

13685165311

在线咨询: QQ交谈

邮箱: gongjianian@vip.qq.com

工作时间:周一至周日,9:00-21:30
关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

关注微博
返回顶部