梨和酸奶可以一起吃吗,梨和酸奶可以榨汁喝吗

梨和酸奶可以一起吃吗

正常人群可以一起食用。

在营养成分上来看，梨主要含有水分、维生素、胡萝卜素、纤维素、以及多种钙、锌等微量元素，而酸奶中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、胆固醇、钙、锌等矿物质，两者成分不会产生相克反应，可以一起食用。

梨不能和什么一起吃

1、不能和热水一起大量同吃

热水会冲淡胃液，不利于消化食物，而梨性凉，含有不少的膳食纤维，并且不易消化，另外，热水温热，雪梨生冷，冷热交替会肠胃产生较大的刺激，一些肠胃不好的人食用容易出现腹

泻、腹痛等不适。

2、不宜与寒性食物大量食用

梨性味偏凉，本身就不宜多吃，更不适合与过多寒性食物同食，会加重体内寒气，影响肠胃健康，出现身体不适。

常见的寒性食物：冷饮、西瓜、柚子、哈密瓜、橘子等。