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宝宝嗓子有痰能吃梨吗 宝宝怎么吃梨化痰

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宝宝嗓子有痰能吃梨吗

宝宝嗓子有痰能吃梨。

梨性味甘寒,生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。凡心中蕴热,或邪热作阴,口渴心烦,或热病后期,宜用以滋养食疗,有清热润肺、化痰止咳的功效,可治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症。

宝宝怎么吃梨化痰

冰糖炖梨

材料:粗梨1颗,冰糖1~3克,可加贝母。

作法:梨削皮、洗净后挖核,中间放入冰糖;连同削去的皮,一同放入锅中蒸煮,至果肉变透明色。

蜂蜜蒸梨

材料:梨1颗,蜂蜜50克。

作法:先把梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟;每日早晚各吃1个,连吃数日。

雪梨酿双耳

材料:梨2个,干银耳5g,干木耳5g,枸杞15粒,糖桂花适量。

做法:银耳、木耳、枸杞分别用水泡开;木耳、银耳去根,择洗干净;秋梨去皮、去核。将泡好的木耳放入秋梨中,再放入银耳和枸杞,加入糖桂花后,放入蒸锅中。蒸10分钟即可食用。

宝宝吃梨的注意事项

不宜喂食过度

甜美味的水果深受宝宝们的欢迎,但是,具有丰富营养的水果,但也并非吃得越多才好。如梨是凉性水果,并不宜多吃,所以,妈妈不宜一次性给宝宝喂食过多的梨,否则易导致宝宝腹泻。

宝宝不一定要出熟梨

梨并不是一定需要被煮熟,但是当它们熟透了之后,就会变得非常软而且很容易被做成光滑的果泥。如果进食辅食的宝宝不满六个月,就请用蒸的方式把梨煮熟。

喂给小宝宝吃时一定要削皮

平常情况下吃梨不需要削皮,梨皮在人体中是很容易被消化的。但如果喂食对象是不满6个月的宝宝,则一定要削皮,这样可以确保不会给宝宝的肠胃带来负担。而且现在果皮上会有农药残存,削皮是一个好选择。

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作者: 干饭人

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