吃货网 杏子 杏子可以和牛奶一起吃吗,牛奶和杏子一起会怎样

杏子可以和牛奶一起吃吗,牛奶和杏子一起会怎样

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杏子可以和牛奶一起吃吗

不建议两者一起吃。

一般来说,并不建议将杏子与牛奶一起食用。因为牛奶中含有较多的蛋白质,而杏子中含有柠檬酸、苹果酸等多种酸性物质,酸性物质与蛋白质接触容易使蛋白质变质,产生颗粒状沉淀,长期这样食用可能会使胃中产生结石。

而且将杏子与牛奶一起食用的话,两者的营养价值和口感都会受到影响,所以杏子和牛奶最好分开吃。

牛奶和杏子一起会怎样

因人而异。

如果本身肠胃功能较强,而且吃的牛奶和杏子的量比较少,那么可能不会产生什么不适的感觉,因为即使有沉淀物产生,也很快被代谢出体外了。

而如果本身肠胃功能较差,牛奶和杏子又吃得比较多,那么可能会出现腹痛、腹泻等消化不良的症状,一般休息一段时间将食物排空就能好转。要是消化不良的症状长时间得不到好转,那么还是建议尽早就医,以免耽误治疗。

杏子不能和什么同时吃

除了牛奶等蛋白质含量丰富的食物以外,杏子还不宜与下列食物一起食用:

1、肥猪肉、鸭肉等生湿类食物。杏子与这类食物一起食用容易引起脾胃湿热,从而导致身体沉重、倦怠乏力等症状出现。

2、同样含酸性物质较多的食物。因为杏子本身就含有较多的酸性物质,所以不宜与柠檬、猕猴桃等同样含酸性物质较多的食物一起食用,以免刺激肠胃。

3、榴莲等同样偏热性的食物。将杏子与榴莲等同样偏热性的水果一起食用的话,容易引发上火的症状。

杏子适合和什么食物一起吃

1、动物肝脏。杏子比较适合与动物肝脏、豆类等富含维生素B族元素的食物搭配食用,这样可以提高人体对B族维生素的吸收率。

2、蔬菜。很多蔬菜都含有丰富的叶酸成分,而杏子可以促进机体对叶酸的吸收,所以这两者是比较适合一起食用的。

3、白萝卜。将杏子与白萝卜还有生姜一起食用,可以对咳嗽起到一定的缓解作用。

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作者: 干饭人

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