吃货网 榴莲 榴莲啥时候吃比较好,榴莲空腹吃了难受怎么办

榴莲啥时候吃比较好,榴莲空腹吃了难受怎么办

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榴莲啥时候吃比较好

早上吃

人体在早上的时候,消化器会比较活跃,对食物的营养利用率也会更高,所以在早上的时候吃榴莲,其中的营养能被机体更好的消化吸收,所能达到功效会更好。

两餐之间吃

榴莲是一种营养很丰富的水果,尤其是其中的碳水化合物、糖分的含量较高,要是在餐前食用容易影响正餐的摄入,要是在餐后食用又容易导致消化不良的情况发生,而在两餐之间吃则可以有效避免这些情况发生,所以榴莲在两餐之间食用也是比较好的。

榴莲空腹吃了难受怎么办

及时就医。

由于榴莲有刺激气味,部分人群空腹食用后可能会对胃肠粘膜产生刺激,引起恶心、呕吐、腹痛等不适现象,一般只要注意休息,清淡饮食就可以恢复了,但要是不适感比较严重的话,还是建议及时就医,根据病情使用专业的药物进行治疗比较好。

榴莲冷冻好吃还是常温好吃

根据个人喜好看。

榴莲肉色淡黄、粘性多汁、酥软味甜,喜欢的人会形容榴莲吃起来有些类似于奶油的口感,赞美它滑似奶脂、齿频留香。

而在冷冻后,所结成的冰晶会将榴莲的组织破坏,使榴莲变的更软,但因为有冰晶存在,食用口感就像是吃冰淇淋一样,所以榴莲冷冻和常温吃是各有各的风味,根据个人喜好选择哪种吃法就可以了。

榴莲冷冻后营养会流失吗

会流失。

虽然说冷冻环境可以基本抑制细菌微生物生长繁殖,但不能达到杀菌消毒的功效,随着保存冷冻时间延长,其中部分耐低温的微生物还是会将营养一点一点的分解,所以榴莲冷冻后营养是会流失的,但短时间内冷冻,一般也不会对总体营养造成什么太大影响,所以榴莲还是可以冷冻食用。

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作者: 干饭人

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