吃货网 草莓 紫薯草莓大福

紫薯草莓大福

草莓
草莓

女孩都喜欢的大福,长不胖的紫红薯草莓大福,作法简易,低热量。

用材

紫红薯

1斤

草莓苗

350克

炼奶

30克

酸牛奶

30克

椰丝

少量
  1. 紫红薯清洗削皮切一小块,装进碗中,草莓苗清洗,去蒂

    紫薯草莓大福的做法 步骤1
    紫薯草莓大福的做法 步骤1
  2. 将配有紫红薯的碗放进炸网中,将炸网放进多用途电蒸箱第一层,设置营养成分蒸100℃20min,开展烹制 ,烹制完毕,取下炸网

    紫薯草莓大福的做法 步骤2
    紫薯草莓大福的做法 步骤2
  3. 紫红薯用小勺辗压捣烂,添加炼奶30g、酸牛奶30g,搅拌均匀呈细致糊状

    紫薯草莓大福的做法 步骤3
    紫薯草莓大福的做法 步骤3
  4. 加入适量紫薯泥,约30g/个,揉成球形,揉成窝窝头样子

    紫薯草莓大福的做法 步骤4
    紫薯草莓大福的做法 步骤4
  5. 将草莓苗包进来,收边

    紫薯草莓大福的做法 步骤5
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  6. 将紫红薯表层裹满椰丝

    紫薯草莓大福的做法 步骤6
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  7. 摆盘就可以

    紫薯草莓大福的做法 步骤7
    紫薯草莓大福的做法 步骤7

草莓苗

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作者: 干饭人

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