火龙果不可以和什么一起吃,火龙果吃多了会怎样

寒凉、生冷食物

火龙果不建议和生冷含量的食物一起吃。

因为火龙果本身是属于寒凉性的食物，而且富含水分和膳食纤维，人吃了之后会增加体内的寒凉之气，并且增加肠道的润滑程度，如果再和其他的寒凉、生冷食物一起吃，很容易加快肠道蠕动速度，导致大便次数增加，甚至引起大便溏稀。

寒凉、生冷食物一般包括：螃蟹、山竹、西瓜、香蕉、荸荠、柿子、黄瓜、冰啤酒、冰激凌等等。