覆盆子怎么吃,树莓和覆盆子的区别

覆盆子怎么吃

覆盆子是一种比较常见的水果，果实味道酸甜，多汁，其中含有丰富的水分，维生素A、维生素C、钙、钾、镁等多种营养成分，是一种营养价值很高的水果，除此之外，它还可以作药用，具有补肾固精、明目的功效，覆盆子的食用方法也有多种，可以直接食用，也可以用来做沙拉、煮粥、做甜品等。

覆盆子冰淇淋

材料：动物淡奶油170克，覆盆子50克，蛋黄2个，柠檬汁少量，白砂糖40克，牛奶90克。

做法：

1、蛋黄放入盆中，加入白砂糖，挤入几滴柠檬汁，搅拌至发白。

2、牛奶加至微热，倒入盆中搅匀。

3、然后将盆中搅拌好的材料放在火上，用小火煮至浓稠，期间用手动打蛋器快速搅拌。

4、将煮好的材料过滤，隔凉水晾凉。

5、奶油打至七分发，将晾凉的蛋奶倒入奶油中搅匀。

6、将覆盆子倒入，用电动打蛋器低速拌匀后倒入容器中。

7、然后放入冰箱冷藏90分钟，取出，搅拌。

8、然后再放入冰箱，1小时后取出，继续搅拌即成。