吃货网 树莓 树莓的功效与作用,树莓对身体有什么好处,吃树莓的功效和好处

树莓的功效与作用,树莓对身体有什么好处,吃树莓的功效和好处

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美容养颜

树莓中的超氧化物歧化酶(SOD)含量最高,维生素E,维生素C及Y-氨基丁酸都有抗衰老功效,可延缓皮肤衰老。黄酮类物质能促进皮肤血液循环、增强毛细血管弹性、修复受损皮肤和加速组织再生,达到美容养颜的功效。

凝血抗菌

树莓本身是一种有效的凝血剂,食用后可以缩短身体凝血时间,伤口出血后能起到止血的作用。树莓还能抑菌消炎的作用,阻止细菌或病毒在伤口处繁殖造成伤口感染,抑制溃疡效果显著。

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作者: 干饭人

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