人参果可以和橘子一起吃吗
可以一起吃。
人参果又叫长寿果,性温、味甘,含有蛋白质、维生素C、膳食纤维、糖类、碳水化合物等营养物质,还含有硒、铁、锌、钙、铁等矿物质,有较高的营养价值,而橘子性平,味甘、酸,含多种有机酸,其中还含有维生素、纤维素、矿物质等营养成分,两者食物性质、所含成分均不冲突,可以一起食用,但要注意用量,以免吃多了导致身体不适。
人参果和橘子怎样一起吃
人参果橘汁
1、将人参果洗净,去皮切块;
2、橘子剥皮,放入碗中备用;
3、将人参果、橘子放入榨汁机中,加适量水;
4、榨汁完成,倒入杯中,加蜂蜜搅匀即可。