吃完人参果能吃橙子吗
能适量食用。
人参果和橙子都是营养丰富的水果,人参果含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等,尤其富含维生素C及硒、钙、铁等微量元素,口感嫩滑多汁、清香爽口,而橙子味道酸甜,含有多种有机酸,还含有大量的维生素、矿物质,吃完人参果可以吃橙子,但要注意用量,以免吃多了引起胃肠不适。
人参果怎样吃
洗净生吃
1、将人参果用水冲洗干净,沥干水分;
2、水果刀洗净,擦干水分;
3、用水果刀将人参果切开,放入盘中;
4、用勺子将果肉取出,即可食用。
榨汁饮用
1、将人参果洗净。切成块状;
2、苹果洗净,去皮切块;
3、将人参果、苹果放入榨汁机中,加适量水;
4、榨汁完成后,倒入杯中,加少许牛奶即可。